身体が変わる。生活が変わる。人生の質が変わる。

失敗しないダイエットのために・・・

もうリバウンドしないために・・・

「変わりたい」あなたに・・・

何よりも最初に「自分の身体のこと」を正確に知ることが大切です。

まずはお客様の骨格や姿勢、生活習慣や筋肉の付きかたなどの現状を把握し分析します。

マシンピラティス×マッサージ×トレーニング

を組み合わせた独自のトレーニングサロンです。

どんなお悩みを抱えている女性でも痩せられるオーダーメイドのプログラムを提供します。

女性にしかわからないお悩みや気持ちを理解し、

痩せたいという気持ちに真摯に寄り添いサポートいたします。

一般的なパーソナルジムでハードトレーニングをしても
なかなか痩せられない理由の1つとして
『痩せられない姿勢』が原因です。

運動だけではなく、全ての日常生活の”土台”となる『正しい姿勢』が身に付く前にどんなトレーニングをしても、ボディラインを崩してしまったり腕や太ももなど、特定の一部の筋肉だけがゴリっと成長してしまい「女性らしいボディライン」から遠のいてしまうのが実情です。